Electric muscle stimulation (EMS) z anglického prekladu elektrická stimulácia svalov. Je ako kardio a lifting pre tvoju tvár. Pri tréningoch využívame EMS zariadenie Pure lift pro+ od Xtreem Pulse. Stimulujúci prúd zo zariadenia posilňuje tvoje svalové vlákna na tvári. Aktivuje svaly, podporuje prekrvenie a zlepšuje jemnosť pokožky. 10 minútový tréning omladí, pomáha proti ochabnutiu a zvýrazňuje tvárové kontúry.

Gua-sha je forma terapie, ktorá čiastočne pripomína masáž a pochádza zo starodávnej čínskej masážnej techniky. Pri tejto terapii používame kamene/doštičky a olej. Zjednodušeným prekladom slova gua-sha by mohlo byť zoškrabovanie odpadu. A naozaj pôsobí detoxikačne a podporuje pohyb tekutín v tele, hlavne krvi a lymfy. Hlavným výsledkom je spriechodnenie sieti dráh, zlepšuje cirkuláciu Qi (životnej energie), uvoľnenie napätia, zmiernenie opuchov, výraznejšie vystúpenie čŕt tváre, lepšie prekrvenie a výživa pokožky. Podľa tradičnej čínskej medicíny sú akupunktúrne dráhy, ich body a povrchové vrstvy priamo spojené s vnútornými orgánmi Zang - Fu. Preto povrchové škrabanie/stimulácia kože gua shou získava dôležitý význam.

Všetko dole spomenuté je kontraindikáciou k tomuto tréningu. Ak čokoľvek zo zoznamu platí práve pre teba, tak nás neváhaj kontaktovať a my sa budeme snažiť prispôsobiť tréning práve tebe, alebo nájsť vhodný termín po zlepšení stavu tvojej tváre.  Botox prvé 2 týždne po zákroku. Výplne prvé 4 týždne po zákroku. Niťový lifting tváre prvé 4 týždne po zákroku. Operácia tváre prvých 3-6 mesiacov – záleží od rýchlosti hojenia. Tehotenstvo (kvôli EMS prístroju) – informuj trénera počas konzultácie pred tréningom a on zvolí miesto EMS prístroja dlhší stimulačný tréning. Rakovina v oblasti, ktorú budeme stimulovať prvých 6-12 mesiacov od zmiernenia/vymiznutia príznakov.   Kovové predmety v tvári alebo krku (kvôli EMS prístroju) – informuj trénera a on zváži použitie EMS prístroja. Vysoká náchylnosť k praskaniu kostí alebo vážna osteoporóza. Srdcové problémy (kvôli EMS prístroju) – informuj trénera počas konzultácie pred tréningom a on zvolí miesto EMS prístroja dlhší stimulačný tréning. Diabetes s vážnou stratou citlivosti pokožky. 

Samozrejme! Muži si náš tréning skvele užívajú. Hlavnou výhodou pre mužov je zbavenie sa napätia a stresu. Máme skvelé výsledky. Muži po tréningu odchádzajú s výraznými črtami, hladšími vráskami a s úsmevom na tvári. 

Každý sme jedinečný a každá tvár reaguje na tréning inak. Už po prvom tréningu dosahuješ prvé citeľné zmeny a viditeľné výsledky sa dosahujú individuálne.  Niekomu stačí tréning raz za mesiac a niekto potrebuje prísť častejšie, aby dosiahol viditeľné výsledky. Záleží od svalovej pamäte a schopnosti svalov tváre reagovať na vonkajšiu stimuláciu.  Svaly na tvári pracujú rovnako ako svaly na tele. Ak ich pravidelne aktivujeme, tak sa prirodzene zdvíhajú, pomáhajú pri ochabovaní a nárastom objemu nám vyhladzujú vrásky. 

Nemusíš sa ničoho obávať. Tvoj tréner ti pred tréningom pleť dôkladne očistí. Po tréningu máš k dispozícií súkromie na toalete, kde si môžeš naniesť buď vlastný make-up alebo máš k dispoízicí kvalitný make-up od nás.  

Pred tréningom sa uisti, že nemáš oblečenie priliehavé na krku. Vhodný je širší golier alebo tielko, aby sa tvoj tréner bez obmedzení dostal na krk a trapézy (svaly ťahajúce sa od krku k ramenám).

Lymfatický systém transportuje z tela von škodliviny, ktoré vznikli pri funkciách organizmu a okrem toho vnikli do tela z vonkajšieho prostredia. Pokiaľ lymfa (bezfarebná tekutina) neprúdi správne začne sa lymfatický systém zanášať a nefunguje ako by mal. Výsledkom je opuch tváre. Lymfodrenáž je hmatová a stimulačná technika, ktorá obnovuje a zvyšuje obeh lymfy, zlepšuje látkovú výmenu a detoxikuje organizmus.

Face roller je inovatívny spôsob ako dodať tvári nový impulz. Takýto masážny valček pomáha odstraňovať opuchy, zmierňuje napätie tváre, podporuje lymfodrenáž a má skvelý relaxačný účinok po tréningu.