
FACE FITNESS MÁ SVOJU
BODY ROOM.
TU SA POSTARÁME
O TVOJE TELO.
Vstúpte do BODY ROOM.

MADEROTERAPIA
Maderoterapia je unikátna terapia drevom. Táto masážna technika pochádza z Kolumbie. Predstavuje 100% prírodnú terapiu bez alergických reakcií kože.
Táto terapia je určená osobám s tukovými usadeninami na tele, prebytočnou vodou a celulitídou.
Zlé odvodnenie v tele spôsobuje ukladanie toxínov a škodlivín v podkožnom tkanive. Maderoterapia naštartuje lymfatický systém a správne odvodňovanie tela.
Vyskúšaj jedinečnú terapiu valčekami, ktorá miliónom ženám po celom svete pomáha cítiť sa sebavedomo a odvážnejšie.
GUA SHA TERAPIA
GuaSha patrí v tradičnej čínskej medicíne k metódam, ktoré upevňujú zdravie a rovnováhu organizmu.
Táto forma terapie čiastočne pripomína masáž. Terapeut používa kameň a olej. Primárnou úlohou GuaShe je otvoriť povrch a vylúčiť z tela škodliviny. Spriechodňuje sieť energetických dráh, zlepšuje sa životná energia Qi a cirkulácia krvi.
Ďalším skvelým účinkom GuaSha terapie je uveľnenie svalového napätia v oblasti, kde sa aplikuje kameň.
V Body Room sa zameriavame hlavne na oblasť trapézov, medzilopatkového priestoru, krku a vlasov.

MADEROTERAPIA
Maderoterapia je účinná metóda pri odstránení celulitídy ,,pomarančovej kôry”, ktorá vzniká najmä v oblasti nôh a sedacích svalov. Pri celulitíde je veľmi dôležitá stimulácia lymfatického systému. Pomocou drevených prvkov a valčekov zlepšujeme prietok lymfy (bezfarebná tekutina, ktorá má za úlohu detoxikovať telo), naštartuje sa metabolizmus a vďaka tomu sa z tela vylučujú tukové vrstvy, toxíny a škodlivé látky, ktoré si telo ukladá do zásob.
Prvé zmeny môžete vidieť už po prvej terapii a viditeľné výsledky sú už po 5.-6.terapiách, avšak to je veľmi individuálne. Odporúčaná kúra je najmenej 10 sedení. Čas jednej maderoterapie je 45 minút až 80 minút u nás vo Face Fitness.
Odporúčame kombinovať maderoterapiu s fyzickým cvičením. Odvodnenie a úbytok tuku v problematických partiách sa tým znásobí. Masáž pomôže uvoľniť svalstvo a telo si oddýchne po fyzickej aktivite. Neodporúčame vykonávať väčšiu fyzickú aktivitu v deň maderoterapie.
Maderoterapia je určená pre ženy a mužov všetkých vekových kategórií. Pre všetkých, ktorí majú za cieľ schudnutie, tvarovanie postavy, boj proti celulitíde a správne fungovanie lymfatického systému.
Dôležitá je pravidelnosť. Ak vyžadujete skoré výsledky, tak odporúčame absolvovať 2-3 sedenia za týždeň. Závisí to aj od citlivosti pokožky.
Maderoterapia (terapia drevom) je masážna technika, pri ktorej sa uplatňuje drevo na terapeutické a estetické účely. Táto technika pochádza z Kolumbie. Táto terapia predstavuje intenzívnejšiu formu masáže v porovnaní s klasickou masážou rukami a je určená najmä osobám s lokalizovanými tukovými usadeninami, prebytočnou vodou v organizme, toxínmi v podkožnom tkanive, vráskami a celulitídou.
Táto terapia je tiež obľúbená na estetické účely. Používa sa na tvarovanie postavy, získanie pevnosti tela, napnutia kože, zníženia množstva tukových buniek na tele, vylúčenia toxínov, prebytočnej vody a celulitídy.
Drevené nástroje a valčeky v maderoterapii, sú prispôsobené rôznym častiam tela. Drevo je jedným z piatich prvkov prírody a využíva sa v rôznych kultúrach na rôzne terapeutické účely a je mimoriadne užitočné pre zdravie. Technika takejto masáže zahŕňa opakujúce sa pohyby s použitím vyše desať drevených prvkov.
VÝHODY MADEROTERAPIE:
-
100% Prírodná.
-
100% Neinvazívna.
-
90% Žiadne kontraindikácie.
-
Uvoľnenie tela a mysle.
-
Zlepšuje cirkuláciu krvi.
-
Stimuláciu lymfatického systému.
-
Zlepšuje produkciu elastínu, vitamínu E a kolagénu, ktoré sú nevyhnutnými látkami pre kvalitu pokožky.
-
Odstráňovanie toxínov.
-
Posilňuje imunitný systém.
-
Urýchľovanie metabolizmu.
-
Odburávanie celulitídy.
-
Spaľovanie tukov.
-
Tonus a napnutie.
-
Redukciu objemu.
-
Redukciu pásu.
-
Elimináciu tukových usadenín nahromadených na bokoch.
-
Definovanie nôh.
-
Napnutie stehien a nôh.
-
Zníženie objemu brucha.
Maderoterapia dosahuje hlbokú relaxáciu, ktorá prináša zlepšenie rovnováhy, pozitívnej nálady a pokoj mysle. Touto prirodzenou cestou sa tiež znižuje úroveň stresu a psychického napätia.
Maderoterapia sa začína ručnou masážou, ktorá zlepšuje prietok lymfy v tele, pripravuje pokožku na drevenné prvky, ktoré sa používajú po zvyšok terapie.
KONTRAINDIKÁCIE:
-
Problémy s edémami a opuchmi.
-
Trombóza v oblasti nôh.
-
Vážne srdcové problémy.
-
Popáleniny, dermatitída, kožné ochorenie a narušená celistvosť pokožky v ošetrovanej oblasti.
-
Hypertenzia (zvýšený tlak). Ak nie je vážna, tak môže terapeut vykonať maderoterapiu.
-
Tehotenstvo a dojčenie.
-
Rozšírené žili v ošetrovanej oblasti.

CENNÍK MADEROTERAPIA
MADEROTERAPIA 45 MIN / 38 €
Obľúbená maderoterapia, ktorá stimuluje lymfatický systém, podporuje prekrvenie, odvodnenie a zmenšenie objemu problémových oblastí na tele.
MADEROTERAPIA 60 MIN / 45 €
Hodinová maderoterapia zameriava väčšiu pozornosť kritickým partiám na tele a využíva viac doplnkových techník, drevenných valčekov a pomôcok.
MADEROTERAPIA 80 MIN / 60 €
Nadštandartná maderoterapia, pri ktorej terapeutka využíva všetky dostupné drevenné pomôcky. 80 min maderoterapia je najkomplexnejšia a naše klientky dostahujú najlepšie zlepšenie problémových oblastí.
GUA SHA TERAPIA
GUA SHA je terapeutická metóda, ktorá vychádza z princípov tradičnej čínskej medicíny (TČM) a vykonáva sa pomocou doštičky. Je obľúbenou metódou v tradičnej čínskej medicíne, pretože má okamžitú účinnosť.
Gua znamená škrabať a Sha znamená výsev. Pomocou guashy doslova vyškrabávame ochorenie z tela.
Pri škrabaní tela špeciálnou doštičkou sa objavuje výsev (začervenanie kože). Výsev sa prejavuje v rôznych miestach, v rôznej intenzite a forme. Terapeutovi môže veľa napovedať o stave klienta.
Niektorí klienti môžu mať výsev okamžitý a na veľkej ploche, u niekoho sa prejavý slabý a v menšom rozsahu. Výsev ukazuje na stupeň stagnácie čchi (životnej energie) a krvi v tele. Miznú v priebehu niekoľkých hodín a pri tmavých výsevov o niekoľko dní.
Samotná terapia nie je bolestivá, ale môžu sa vyskytnúť citlivé miesta v oblasti stagnácie. V priebehu terapie môže klient pociťovať teplo alebo pálenie, ktoré je v zásade príjemné.
K uvoľneniu stagnácie a napätia môže dôjsť ihneď po terapii alebo v priebehu nasledujúceho dňa. Niekoľko hodín po ošetrení sa môže dostaviť únava a pocit ospalosti. Je potrebné s touto únavou počítať a plánovať si ďalšie činnosti počas dňa bez fyzickej námahy v pokoji domova.
Telo sa potrebuje s vyplavenými škodlivinami a toxickou krvou vysporiadať, nastupuje činnosť lymfatického systému a imunitného systému. Už po prvom sedení by malo nastať uvoľnenie napätých miest. Pri klientoch s chronickými problémami sa uľava dostavuje postupne. Ideálne je opakovať terapiu 5 - 10 krát, maximálne 1 krát za týždeň.
Pri terapii dochádza k stimulácii cirkulácie krvi v kapilárach (vlásočniciach). Vlásočnice prepájajú tepny a žily. Majú malý priemer a tvoria hustú sieť. Cez ich stenu dochádza k látkovej výmene. Dochádza v nich k stagnáciám krvi a čchi. Stagnácia vzniká napríklad z prítomnosti chladu alebo tepla v tele, nedostatok čchi, nedostatok krvi, emočné výkyvy a stres.
Dnešná populácia má hustejšiu krv, v ktorej sú prítomné odpadové látky. Vplyv na hustotu krvi má kvality stravy, miera pohybu a celkový životný štýl.
Predstavte si cievy ako koryto rieky, v ktorom prúdi krv - voda. Koryto je zanesené bahnom a voda zkalená nečistotami, ktoré v priebehu života po ceste nazbierala, tečie pomaly a jej konzistencia je hustá. Gua sha terapiou začneme koryto a vodu čistiť. Ako dlho bude vyčistenie trvať záleží od rozsahu znečistenia a množstva vody v koryte. Pri akútnych prípadoch stačí jedno alebo dve sedenia, v iných prípadoch je potrebná dlhšia starostlivosť.
Gua sha vytláča stagnujúcu, hustú krv a odpadové látky zo siete kapilár do tkaniva, do podkožia, medzi bunky. Z podkožného tkaniva ju potom lymfatický systém odvádza z tela preč a tým zlepšuje stav kapilárnej sústavy, obnovuje priechodnosť, látkovú výmenu, výživu a stav buniek, tkanív a orgánov.
VÝHODY GUA SHA TERAPIE:
-
Urýchľuje uzdravenie pri akútnych stavoch ako je chrípka a viróza.
-
Uvoľňuje akútnu a chronickú bolesť svalov, šliach, kĺbov a úponov.
-
Urýchľuje rekonvalescenciu po úrazoch, odstraňuje stagnáciu a blokády.
-
Odstránenie bolesti hlavy a migrény.
-
Pomáha pri menštruačných problémoch.
-
Pomáha pri problémoch s trávením.
-
Pomáha pri celkovej regenerácií organizmu.
-
Regulácia a čistenie energie čchi a prietoku krvi.
KONTRAINDIKÁCIE:
-
Pri krvácaní, poškodení kože alebo zápaloch kože na miestach ošetrenia.
-
Veľmi nízke množstvo krvných doštičiek.
-
Zlomeniny, akútne poranenia, nádory.
-
Bolestivé zjazvenie v ošetrovanej oblasti.
-
Popáleniny, dermatitída, kožné ochorenie a narušená celistvosť pokožky v ošetrovanej oblasti.
-
Hypertenzia (zvýšený tlak). Ak nie je vážna, tak môže terapeut vykonať Gua Sha terapiu.
-
Tehotenstvo.
-
Rozšírené žili v ošetrovanej oblasti.
-
Slabý nervový systém.
-
Pri menštruácii.
-
Pri užívaní liekov na aterosklerózu a riedenie krvi.
CENNÍK GUA SHA
GUA SHA 30 MIN / 35 €
Gua Sha je jedinečná metóda na zlepšenie mikrocirkulácie krvi, očistenie tela od škodlivín, uvoľnenie svalového napätia a obnovenie životnej energie.
Počas 30 min sa zameriavame hlavne na oblasť medzilopatiek, trpézov, krku a hlavy.
Terapeut používa výživný olej a masážny kameň. Klient sedí pohodlne na stoličke s miernym náklonom dopredu a opretou hlavou o operadlo.
